Temukan 11 solusi alami yang luar biasa untuk kesehatan Anda
Diet memiliki pengaruh langsung terhadap rasa sakit. Misalnya, makanan dengan lemak trans dan lemak jenuh dapat memicu terjadinya peradangan pada tubuh. Sebaliknya, karbohidrat olahan mampu mengubah kadar glukosa darah menjadi roller coaster, menguras energi Anda. Namun, makanan tidak harus menjadi musuh.Baca lebih lajut »