8 tips untuk mengatasi konflik hubungan

Di awal hubungan, gairah bisa menyembunyikan perbedaan. Namun, setelah masa kebersamaan, pasangan sering kali menemukan bahwa pasangannya tidak seperti yang dia pikirkan. Kami menyadari bahwa separuh terbaik kami memiliki rencana dan impian yang berbeda dari kami; beberapa cacat yang membosankan; atau bahkan ide-ide yang bertentangan dengan kita tentang subjek tertentu. Oleh karena itu, wajar jika diskusi terjadi dan Anda berdua perlu penyesuaian kembali untuk memenuhi kebutuhan, "memangkas tepi", dan menyelesaikan konflik dalam hubungan.

Tugas ini sangat menantang karena Anda berdua telah mengembangkan “tarian” Anda sendiri dari waktu ke waktu dan mungkin telah terbiasa dengan kebiasaan buruk, seperti berdebat dengan pelanggaran. Tetapi jika keduanya tidak benar-benar mengatasi masalah; atau tidak berbicara secara terbuka tentang perasaan mereka; cinta tidak akan bertahan lama.

Jadi, simak tips untuk tidak membiarkan pertengkaran mengambil alih dan mengakhiri hubungan:

nd3000 / iStock

1. Pahami bahwa ketidaksepakatan bukanlah bencana

Ingatlah bahwa tidak ada hubungan yang sempurna. Selain itu, banyak pasangan mengatakan bahwa mereka dapat mengubah konflik dan pemecahan masalah menjadi pembelajaran pribadi. Perbedaan belum tentu menjadi masalah. Itu adalah kebenaran kita.

Deagreez / iStock

2. Penting untuk melepaskan mitos bahwa Anda berfungsi sebagai a

Untuk ini, penting untuk belajar “setuju untuk tidak setuju” dan menghormati hak orang lain atas pendapat mereka sendiri. Juga, selalu ingat bahwa hubungan yang baik dan tahan lama dibangun dari hari ke hari, bahkan pada hari-hari pertengkaran.

jacoblund / iStock

3. Anda harus mempercayai hubungan tersebut

Untuk menangani konflik dalam hubungan, penting, pertama-tama, memiliki keamanan dalam hubungan. Dengan cara ini, Anda dapat berbicara terus terang dengan pasangan Anda, karena mengetahui bahwa perbedaan pendapat tidak akan merusak hubungan atau rasa saling menyukai. Lebih mudah untuk jujur ​​tentang pikiran dan perasaan Anda ketika Anda tidak takut dengan reaksi orang lain.

yacobchuk / iStock

4. Bersedia berbicara

Ketika kita tidak setuju dan mau menerima apa yang dikatakan orang lain, kita menciptakan lebih banyak kepercayaan diri. Ketidaksepakatan memungkinkan kita untuk melihat dan menerima perbedaan. Kami berbagi apa yang nyata tentang kami dan mengembangkan solidaritas yang lebih besar dengan orang lain dengan ide, perasaan, keinginan, dan kepekaan. Dan kita juga belajar menerima diri kita sendiri dan mengakui hak untuk mengungkapkan pendapat kita dan menghormatinya.

teruslah membaca