19 Manfaat Kesehatan Kayu Manis

Berasal dari Asia, kayu manis menyembunyikan sejumlah manfaat bagi tubuh kita. Bumbu yang bersahaja diekstrak dari kulit kayu bagian dalam pohon yang secara ilmiah dikenal sebagai cinnamomum .

21 manfaat garam yang akan membantu Anda di luar dapur

Rasa, kayu manis diindikasikan dari perang sederhana melawan bau mulut hingga pencegahan melawan HIV. Jadi kami telah membuat daftar 19 manfaat kesehatan kayu manis . Lihat slide di bawah ini.

Kwangmoozaa / iStock

1. Mengontrol diabetes

Kayu manis menurunkan resistensi insulin dan mengendalikan diabetes tipe 2. Selain itu, kayu manis menurunkan nafsu makan dan, akibatnya, mengidam makanan manis.

Wand_Prapan / iStock

2. Penurunan berat badan

Mengingat rasa kenyang yang diberikannya, kayu manis secara langsung berkontribusi pada penurunan berat badan. Pada kopi, ganti gula dengan bumbu alami ini.

master1305 / iStock

3. Meningkatkan pencernaan 

Bumbu membantu terutama dalam kasus refluks, mulas dan gas. Buat teh kayu manis atau tambahkan sejumput teh ke dalam teh favorit Anda.

nd3000 / iStock

4. Mengurangi kelelahan 

Aroma kayu manis cukup untuk memberikan perasaan sejahtera, mood dan perbaikan mood.

teruslah membaca