31 tips jitu untuk menghilangkan rasa malu

Rasa malu tidak hanya menghentikan Anda dari mendekati naksir . Ini juga membatasi potensi Anda dan menghilangkan peluang Anda untuk mendapatkan kesempatan kerja, misalnya. Karena itu, kehilangan rasa malu itu penting.

Beberapa manual psikiatri memperlakukan subjek sebagai "kondisi kompleks" bagi pasien. Yang lain percaya itu adalah "kecemasan sosial". Menurut definisi ini, adalah mungkin untuk menghindarinya.

Cara menghilangkan rasa malu dengan 8 langkah sederhana

Konsensusnya adalah bahwa sifat pemalu adalah kondisi manusia yang tingkat pengaruhnya berbeda-beda. Jadi, menyadari masalah itu penting untuk dikendalikan.

Karenanya, kami telah memisahkan 31 tip jitu yang akan membantu Anda mengembangkan kepercayaan diri. Lihat slide di bawah ini.

SanneBerg / iStock

1. Jangan mencoba menyenangkan semua orang

Sebagai pembelaan, orang yang pemalu biasanya berusaha menyenangkan semua orang di sekitarnya. Kabar buruknya adalah ini tidak mungkin. Jadi santai saja, ketahuilah bahwa itu akan membuat beberapa orang tidak senang dan menjadi spontan.

Sebastian Pichler / Unsplash

2. Jangan takut akan penilaian

Orang yang pemalu sering percaya bahwa mereka selalu dihakimi. Tidak. Dunia tidak mengawasimu. Orang memiliki kekhawatiran lain.

Andre Hunter / Unsplash

3. Jangan tersinggung oleh apapun

Sejak masa sekolah, target permainan selalu menjadi salah satu yang paling menyinggung mereka. Ambillah lebih sedikit. Terkadang lelucon itu hanya upaya untuk memulai kontak.

monkeybusinessimages / Istock

4. Belajar menertawakan diri sendiri

teruslah membaca