Temukan manfaat akupunktur untuk tubuh Anda

Tampaknya tidak masuk akal untuk menghilangkan rasa sakit dengan membiarkan seseorang menusuk Anda dengan jarum. Tapi itulah janji akupunktur, pengobatan yang telah menjadi bagian dari pengobatan tradisional Tiongkok selama lebih dari 2.000 tahun. Meskipun dikatakan bermanfaat dalam sejumlah masalah, manfaat akupunktur meluas ke pereda nyeri, termasuk sakit punggung, migrain, dan orang yang menderita fibromyalgia.

Ide dasar dari akupunktur adalah bahwa kesehatan bergantung pada pergerakan  qi  (dilafalkan "tchii"), kekuatan vital yang diyakini melewati tubuh melalui sistem saluran, atau meridian. Nyeri atau penyakit terjadi ketika aliran  qi  tersumbat atau tidak seimbang. Menempatkan jarum pada titik-titik tertentu di sepanjang meridian akan memulihkan aliran energi yang sesuai, membangun keseimbangan, menyembuhkan tubuh, dan menghilangkan rasa sakit.

Meski dikenal di AS sejak 1820-an, akupunktur menjadi populer setelah Presiden Richard Nixon mengunjungi China pada 1972. Sejak itu, manfaat akupunktur berangsur-angsur ditemukan.

Ide dasar dari akupunktur adalah bahwa kesehatan bergantung pada pergerakan  qi  (dilafalkan "tchii"), kekuatan vital yang diyakini melewati tubuh melalui sistem saluran, atau meridian

Banyak peneliti yang mempelajari akupunktur telah membuat beberapa penemuan menarik. Titik akupunktur biasanya dekat dengan ujung saraf penting. Kulit di titik-titik ini telah terbukti menghantarkan listrik secara berbeda dari daerah lain.

Ada bukti bahwa akupunktur memicu pelepasan obat penghilang rasa sakit alami, seperti endorfin, dan turunan asam amino, 5-HTP, yang dipercaya dapat meredakan nyeri migrain. Penelitian lain menunjukkan bahwa itu dapat mengubah fungsi kekebalan dan menyebabkan perubahan di otak.

Pada akhir 1990-an, akupunktur memperoleh kredibilitas di bidang medis, meskipun masih banyak yang harus dipelajari. Setelah meninjau ratusan penelitian, Institut Kesehatan Nasional AS menyimpulkan pada tahun 1997 bahwa bukti kuat mendukung penggunaan akupunktur untuk nyeri gigi, fibromyalgia, dan beberapa masalah lainnya.

Akupunktur telah dikenal di antara beberapa ahli kesehatan (Foto: Wavebreakmedia / iStock)

Dalam beberapa kasus, bukti yang mendukung akupunktur sama kuatnya dengan data yang mendukung perawatan medis konvensional - tetapi akupunktur memiliki efek samping yang lebih sedikit.

Belum jelas bagaimana teknik itu bekerja. Namun, penelitian menunjukkan bahwa manfaat akupunktur dapat dilihat dalam pengobatan berbagai jenis nyeri.

Banyak kursus kedokteran yang berbeda, seperti Universitas Federal São Paulo (Unifesp), sudah menawarkan program residensi medis dalam spesialisasi tersebut.

Namun, akupunktur tidak dapat membantu semua orang. Selain itu, pengobatan bisa mahal, meskipun banyak rencana kesehatan menutupi biayanya dan juga ditawarkan oleh Sistem Kesehatan Terpadu (SUS).

Apa manfaat akupunktur yang diharapkan?

Saat jarum ditusukkan, penderita biasanya merasakan sengatan, tusukan atau nyeri ringan yang segera hilang. (Terapis mengatakan ini berarti mereka telah mencapai  qi  dan menemukan tempat yang tepat.) Setelah penempatan awal, prosedur ini tidak menimbulkan rasa sakit. Jarum disimpan di tempatnya biasanya selama 15 menit.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang kasus khusus Anda, terapis Anda akan melakukan penilaian. Setiap sekolah akupunktur menggunakan metode diagnostik yang berbeda (serta teknik pengobatan). Anda harus ditanyai tentang gaya hidup Anda, riwayat kesehatan Anda dan kebiasaan makan Anda. Namun, terapis juga mempertimbangkan bukti fisik, seperti pucat.

Lidah dan telinga juga sering diperiksa. Terapis dapat mengukur denyut nadi Anda dengan enam cara berbeda di setiap pergelangan tangan - 12 posisi. Mereka sesuai dengan 12 meridian utama. Beberapa juga menggunakan palpasi jaringan lunak, seperti perut.

Akupunktur adalah prosedur invasif dan penanganan jarum yang tidak tepat dapat menyebabkan komplikasi serius. Ini termasuk infeksi dengan jarum yang tidak disterilkan dengan benar (jarum sekali pakai lebih baik), kerusakan saraf dan perforasi organ. Oleh karena itu, penting untuk mencari profesional yang terakreditasi dengan baik .

Organisasi Kesehatan Dunia mendaftar lebih dari 40 penyakit yang akupunktur dapat berikan bantuan dan rehabilitasi. Selain rasa sakit, mereka termasuk mual, muntah dan masalah pencernaan lainnya; ketergantungan pada alkohol, tembakau dan obat-obatan lainnya; asma dan bronkitis; dan stroke.