Pendarahan hidung: 7 tindakan sederhana yang dapat membantu

Mimisan bisa muncul secara tiba-tiba . Dengan menggaruk hidung, Anda mungkin secara tidak sengaja merusak pembuluh darah dengan kuku Anda. Paling sering, hidung yang berdarah adalah hasil dari kekacauan yang tidak disengaja, saat berolahraga, misalnya. Tetapi apa pun penyebabnya, jangan panik, karena pendarahan dapat dihentikan dalam beberapa menit.

Mengapa mimisan bisa terjadi?

Beberapa mimisan terjadi ketika udara yang sangat kering mengeringkan saluran hidung, membuatnya lebih sensitif. Inilah alasan mengapa ada baiknya menggunakan humidifier, terutama di malam hari, saat lingkungan menjadi terlalu kering. Jadi jika Anda mengalami mimisan, coba langkah-langkah ini terlebih dahulu:

  • Duduk tegak dan condongkan tubuh ke depan untuk mengurangi tekanan dari pembuluh darah di hidung dan mengurangi pendarahan.
  • Dengan ibu jari dan telunjuk Anda, tekan dengan kuat lubang hidung Anda dan tutup selama 5 hingga 10 menit.
  • Saat pendarahan terkontrol, jangan menendang atau meniup hidung, dan selama beberapa jam berikutnya, jangan membungkuk. Jaga kepala Anda di atas ketinggian jantung Anda untuk mencegah pendarahan lebih lanjut.
  • Jika Anda mulai mengeluarkan darah lagi, tiup hidung Anda dengan keras. Ini akan membersihkan hidung dari penggumpalan darah. Kemudian, oleskan obat semprot hidung yang mengandung oxymetazoline. Kemudian cubit lagi hidung Anda (seperti yang ditunjukkan di atas) dan temui dokter Anda. Tapi, perhatian! Jangan pernah menggunakan semprotan hidung dengan oxymetazoline selama lebih dari tiga hari.

Solusi buatan sendiri

Cium sedikit cabai rawit

Ini dianggap sebagai salah satu solusi terbaik untuk menghentikan pendarahan, termasuk hidung. Cabai rawit meningkatkan pembekuan darah dan juga bertindak sebagai analgesik. Letakkan sejumput lada di telapak tangan Anda yang terbuka. Kemudian hirup bedak tersebut hingga masuk ke dalam lubang hidung. Ingatlah untuk mencuci tangan setelahnya, agar tidak memindahkan lada ke mata Anda.

Coba witch hazel

Celupkan kapas ke witch hazel dan masukkan perlahan ke lubang hidung yang berdarah. Witch hazel adalah astringen yang akan menyempitkan pembuluh darah di dalam hidung, menghentikan pendarahan.

Oleskan vitamin E.

Saat hidung Anda berhenti mengeluarkan darah, tusuk kapsul vitamin E dengan dosis apa pun dan peras cairannya. Kemudian, dengan sangat lembut, gosok sedikit ke dalam hidung; agar tetap lembab.

Peras daun lidah buaya

Kekuatan penyembuhan dan menenangkan dari gel lidah buaya murni merupakan kombinasi sempurna untuk menyembuhkan hidung yang cedera. Saat hidung Anda sudah berhenti mengeluarkan darah, buka daun lidah buaya kecil dengan pisau dan celupkan kapas ke dalam gel. Lalu oleskan ke bagian dalam lubang hidung.

Minumlah cuka dengan air

Ini adalah trik Amish kuno untuk menghentikan mimisan. Ini terdiri dari mencampurkan dua sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas kecil air. Penggemar obat ini menjamin bahwa itu tidak pernah gagal.

Taruh es

Letakkan kompres es di atas hidung atau handuk basah yang sangat dingin di belakang leher Anda selama lima menit. Hawa dingin menyempitkan pembuluh darah dan akan menghentikan pendarahan.

Penyalahgunaan cairan

Hindari masalah di masa depan dengan menjaga kelembapan selaput lendir. Minum delapan gelas air 250 ml setiap hari. Minumlah lebih banyak jika Anda memperhatikan bahwa urin Anda berwarna gelap, yang menandakan dehidrasi.

Lumasi lubang hidung

Pada hari-hari yang sangat kering, olesi bagian dalam lubang hidung Anda dengan sedikit petroleum jelly atau bahkan sedikit minyak zaitun. Dengan demikian, mereka akan selalu lembab.

Kapan harus ke dokter

Kebanyakan mimisan tidak berbahaya. Tetapi carilah perawatan darurat jika:

  • Pendarahan dari hidung setelah jatuh, pukulan di kepala atau pukulan di hidung. Hidung Anda mungkin patah, atau Anda mungkin mengalami cedera kepala.
  • Pendarahan berlangsung lebih dari 20 menit atau sangat berat.
  • Anda memiliki penglihatan kabur dan / atau merasakan sakit parah di dalam atau di sekitar mata.

Anda juga harus menemui dokter Anda jika Anda sering mimisan, yang mungkin terkait dengan masalah seperti tekanan darah tinggi, infeksi atau bahkan tumor. Obat antikoagulan seperti aspirin (asam asetilsalisilat) atau warfarin kemungkinan penyebab lainnya.