Pelajari cara mengobati sinusitis dengan pengobatan rumahan

Tekanan yang dirasakan di wajah sangat kuat. Hidung tersumbat, dan rasa sakitnya tidak berhenti. Sepertinya wajahnya menerima beberapa pukulan. Ini adalah sinusitis, penyakit yang menyebabkan sakit kepala, sekret hidung, dan nyeri pada sinus paranasal. Jika karena alergi atau pilek, saluran hidung Anda tertutup, pelajari cara mengobati sinusitis dengan beberapa pengobatan rumahan yang bermanfaat dan bantuan segera untuk jam-jam itu.

Pertama, dasar-dasarnya

Sebelum menggunakan pengobatan rumahan, perhatikan hal-hal dasar untuk mengatasi sinusitis:

  • Karena ini adalah infeksi, istirahat itu penting. Jadi, meskipun Anda secara umum merasa sehat, lakukan dengan perlahan. Ini membantu tubuh melawan infeksi, mempercepat pemulihannya.
  • Minum banyak cairan: air putih, terutama teh herbal panas. Hindari kafein dan minuman beralkohol, karena dapat menyebabkan dehidrasi; asupan minuman beralkohol juga memperburuk edema sinus paranasal.
  • Tinggalkan kotak kertas tisu di dekat Anda dan gunakan. Idenya adalah untuk membuang semua yang diproduksi di sinus paranasal.
  • Saat tidur, gunakan dua bantal ekstra untuk membantu meredakan hidung tersumbat dengan mengurangi nyeri pada sinus.
HandmadePictures / iStock

Bagaimana dengan canapé lobak?

Akar dengan rasa pedas ini sangat bagus untuk melegakan saluran hidung yang tersumbat. Campurkan satu sendok makan lobak, satu sendok makan minyak zaitun dan satu sendok makan jus lemon. Gulingkan pasta di atas biskuit dan makan sampai Anda merasa sinus mulai mengeluarkan sekresi. Anda juga bisa mencampurkan lobak ke dalam nasi rebus atau kentang tumbuk, atau makan langsung dari sendok, jika Anda bisa.

baibaz / iStock

Siapkan kompres panas jahe

Jahe mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit. Ditambah kehangatan handuk basah, akan mengurangi rasa sakit pada payudara yang tersumbat. Ambil jahe berukuran 10 cm dan iris. Dalam panci, rebus dua gelas air dan tambahkan jahe. Tutup dan didihkan dengan api kecil selama 20 menit. Celupkan handuk ke dalam infus. Pastikan suhunya tertahankan dan tempelkan di wajah Anda selama sekitar 15 menit. Lakukan ini dengan berbaring di sofa dengan kepala menghadap ke atas - ini adalah taktik yang bagus untuk membantu menghilangkan sinus Anda.

dianazh / iStock

Semprot dengan ramuan antiseptik

Dalam mangkuk tahan api, campur tiga sendok teh timi kering dan tiga sendok teh mint kering (atau tiga kantong teh mint) dan tuangkan air mendidih. Bersandarlah di atas infus, menutupi kepala dan mangkuk Anda dengan handuk tebal, dan tarik napas selama 10 menit, jauhkan wajah Anda 25 cm dari air. Ulangi proses ini dua hingga tiga kali sehari, sesuai kebutuhan. Timi memiliki sifat antibakteri, dan mentol mint bekerja sebagai dekongestan alami yang memfasilitasi pernapasan.

alexander ruiz / iStock

Serang dengan kayu putih

Minyak esensial kayu putih telah terbukti bekerja melawan beberapa strain bakteri yang menyebabkan masalah pernapasan. Untuk menggunakannya, campurkan lima tetes minyak esensial kayu putih murni ke dalam satu liter air mendidih dalam mangkuk tahan api. Bersandarlah di atas infus, menutupi kepala dan mangkuk Anda dengan handuk tebal dan tarik napas selama 10 menit. Ulangi tiga sampai empat kali sehari saat melawan infeksi.

teruslah membaca