Temukan cara mengobati radang sendi, osteoartritis, dan asam urat dengan pengobatan rumahan

Produk buatan sendiri yang efektif untuk mencegah dan merawat radang sendi, artrosis dan asam urat bukanlah penemuan saat ini. Pada saat yang sama ramah lingkungan dan terjangkau, kakek-nenek kita menjaga kesehatan, kecantikan dan rumah dengan tujuan yang sama. Artinya, mereka mengetahui solusi alami dan alternatif untuk semua jenis masalah sehari-hari.

Di peti kebijaksanaan populer, kami menemukan beberapa pengobatan rumahan untuk penyakit sendi . Dan kami menyesuaikan kiat untuk hari kami, melengkapinya dengan solusi yang lebih modern dan diuji oleh para ahli.

The arthritis adalah penyakit radang sendi, sedangkan osteoarthritis adalah keausan sendi, yang melebihi tingkat normal; yang penurunan , pada gilirannya, adalah kejahatan metabolik yang merugikan sendi.

Radang sendi

l. Tuangkan air dingin (jangan pernah panas!) Tapal lumut atau lumpur terapi di atas area yang terkena sekali sehari untuk menghilangkan rasa sakit.

2. Oleskan minyak St. John's wort atau arnica pada sendi yang nyeri.

3. Mandi pada suhu tubuh (37 ° C) dengan jerami juga merupakan sumber yang baik untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh arthritis.

4. Minum 1 cangkir teh jelatang tiga kali sehari; teh ini mengurangi rasa sakit dan peradangan. Masukkan 1 sendok makan ramuan kering ke dalam 1 cangkir air dan biarkan terendam selama 10 menit.

5. Disiapkan dengan bahan alami melawan proses inflamasi: kapsul dengan minyak borage dan salep dengan arnica atau comfrey mengandung capsaicin, yang juga bertindak sebagai analgesik.

6. Akar cakar setan mengandung zat analgesik dan anti-inflamasi. Karena tanaman ini kaya akan prinsip pahit, maka biasanya menggunakan ekstrak standar.

Arthrosis

Ini adalah tahap penyakit yang akan menentukan apakah aplikasi akan panas atau dingin. Dalam kasus yang disebut arthrosis aktif, yaitu ketika sendi meradang, panas dan bengkak, obati dengan tapal dingin atau dengan es dan lumut, terapi lumpur atau tanah liat.

Panas meredakan gejala pada fase penyakit yang lebih ringan dan merangsang sirkulasi darah.

l. Untuk menerapkan panas topikal, siapkan kompres panas dengan lumpur terapeutik, parafin, rumput atau tapal.

2. Selain teh jelatang, teh banci atau ratu rumput (1-2 sendok teh per cangkir) juga meredakan gejala.

3. Produk yang efektif dan cepat untuk disiapkan adalah infus seledri. Potong 20 g seledri menjadi potongan-potongan kecil, tambahkan 250 ml air dan didihkan. Cadangan selama beberapa menit dan saring. Maniskan infus dengan madu dan minum 2 gelas sehari. Perhatian: selalu minum infus segar dan jangan minum jika Anda menderita nefritis.

4. Giling akar pakis dengan alu dan oleskan sebagai tapal di sekitar sendi yang sakit. Biarkan bekerja dalam semalam.

Pencegahan arthritis dan osteoartritis

l. Ikan laut, seperti sarden, mackerel, salmon, dan herring, menyediakan asam lemak omega-3, yang menghambat pembentukan agen penyebab pembengkakan dan nyeri sendi. Sertakan setidaknya dua kali dalam menu mingguan.

2. Vitamin C memiliki pengaruh positif terhadap perkembangan penyakit. Ini terutama ada dalam buah jeruk, kacang mete, acerola, kiwi dan paprika.

3. Vitamin E (ditemukan dalam minyak nabati) mengikat dan menghilangkan radikal bebas, yang berkembang biak pada peradangan akut di persendian.

4. Hindari kopi, alkohol dan nikotin.

5. Menurunkan berat badan untuk meringankan persendian Anda: sertakan banyak buah-buahan, sayuran, produk utuh atau produk susu skim dalam makanan Anda. Namun hindari lemak berupa daging, sosis, keju berlemak, mentega, dan krim asam.

6. The tai chi chuan serangkaian latihan Cina untuk meditasi, jika dilakukan dengan benar, mempromosikan relaksasi dari semua sendi.

Penurunan

Gout adalah penyakit metabolisme. Jika asupan protein berlebihan, kadar asam urat dalam tubuh meningkat. Kristal asam urat menumpuk di persendian, tendon, dan otot, menyebabkan perubahan yang menyakitkan.

Tambahkan ikan laut dua kali seminggu ke makanan Anda, kurangi konsumsi daging dan kendalikan asupan lentil, kacang polong dan kacang biru dan putih. Hentikan alkohol dan makanan manis karena menghentikan ekskresi asam urat.

l. Minum banyak air dan teh herbal.

2. Teh daun birch mengaktifkan penghapusan asam urat. Campur 2 sendok teh daun tanaman dengan 250 ml air mendidih. Cadangan selama 10 menit dan saring. Minum 2 cangkir setiap hari (tidak dianjurkan untuk orang dengan masalah jantung, ginjal atau kandung kemih).

3. Teh ekor kuda membantu meredakan sakit asam urat (1 ekor kuda dalam 250 ml air).

4. Gosok bagian yang nyeri dengan alkohol kapur barus.

Dapatkan pemeriksaan rutin dan temui dokter Anda.