Bagaimana menjawab pertanyaan umum anak-anak tentang Covid-19

Pandemi tidak mudah bagi siapa pun, terutama orang tua yang memiliki anak kecil. Kebanyakan orang tua bukan ahli dalam perkembangan anak atau terapi krisis, dan menangani pertanyaan anak-anak selama pandemi telah menjadi tantangan besar.

Untuk membantu Anda, kami berbicara dengan para ahli dan menyiapkan daftar berisi tips tentang cara menjawab pertanyaan umum yang diajukan anak-anak tentang Covid-19. Kami membagi apa yang harus dikatakan untuk anak-anak dan apa yang harus dikatakan untuk remaja dan pra-remaja.

Pertanyaan 1: Apakah saya akan mati?

Bahkan jika anak-anak tidak mengatakannya secara langsung, mereka cenderung berpikir tentang kematian dengan cara yang baru dan pribadi, kata Dr. Hamilton.

Apa yang harus dikatakan kepada anak kecil: "Anak-anak hampir tidak pernah mati karena penyakit ini, kamu akan baik-baik saja dan saya di sini untuk menjagamu."

Apa yang harus dikatakan kepada anak-anak yang lebih besar: “Setiap orang sakit dari waktu ke waktu, tetapi mari kita lihat angka-angka untuk kelompok usia Anda bersama-sama. Ini sangat jarang terjadi pada remaja, tetapi jika Anda mengalaminya, saya akan merawat Anda, para dokter, dan perawat juga. "

Baca juga: Covid-19: Ketahui 3 Gejala Paling Umum pada Anak

Pertanyaan 2: Bagaimana jika Anda sakit?

Kepedulian terhadap orang tua dan kakek nenek adalah hal yang sangat wajar bagi anak-anak, karena tidak hanya mempengaruhi orang yang mereka cintai, tetapi juga orang-orang yang akan merawat mereka, kata Hafeez.

Apa yang harus dikatakan kepada anak kecil: “Saya sudah dewasa dan Anda tidak perlu khawatir untuk merawat saya. Jika saya sakit, saya akan baik-baik saja, meskipun saya mungkin harus berbaring di tempat tidur sebentar. ”

Apa yang harus dikatakan kepada orang tua: “Saya sudah dewasa dan Anda tidak perlu khawatir untuk merawat saya. Tapi mari kita buat rencana tentang apa yang harus dilakukan jika saya sakit. Saya mungkin tidak akan memiliki kasus yang sangat serius, tetapi berikut adalah daftar orang yang dapat Anda hubungi untuk meminta bantuan, termasuk dokter dan kerabat dekat. ”

Pertanyaan 3: Mengapa saya tidak bisa melihat Nenek? Bagaimana jika dia meninggal?

Faktanya adalah bahwa orang tua memiliki risiko komplikasi yang jauh lebih tinggi dari Covid-19 dan kematian akibat penyakit tersebut. Anda tidak boleh menyembunyikan fakta ini dari anak-anak Anda, terutama karena hal itu dapat membantu mereka memahami mengapa kami memakai topeng dan mempraktikkan pelepasan sosial, kata Hafeez.

Apa yang harus dikatakan kepada anak kecil: “Kami perlu melindungi kakek nenek Anda, yang berarti bahwa kami tidak dapat mengunjungi mereka untuk sementara waktu. Jika nenek atau kakek sakit, bukan berarti mereka akan mati. Tapi jika itu terjadi, maka itu akan menjadi hari yang sangat sulit dan menyedihkan bagi semua orang, tapi keluarga akan baik-baik saja dan kita akan melalui ini bersama. "

Apa yang harus dikatakan kepada anak yang lebih besar: “Nenek dari kelompok berisiko, jadi kami sangat berhati-hati untuk melindunginya. Namun, setiap orang meninggal pada suatu saat dan itu akan menjadi sesuatu yang harus kita atasi bersama sebagai sebuah keluarga. Mengapa kita tidak menulis surat kepada nenek untuk menceritakan beberapa kenangan favoritnya atau melakukan panggilan video dengannya? ”

Pertanyaan 4: Apakah kembali ke sekolah berbahaya?

Perdebatan tentang kembali ke sekolah secara langsung atau belajar dari jarak jauh sangat panas sekarang dan anak-anak pasti telah mengambil kecemasan itu, kata Dr. Hamilton.

Apa yang harus dikatakan kepada anak kecil: “Kamu tidak perlu takut. Anda dapat mempercayai guru Anda dan kami akan membuat keputusan terbaik untuk membuat Anda tetap aman dan membantu Anda belajar. ”

Apa yang harus dikatakan kepada anak yang lebih besar: “Ya, sekolah sekarang sangat tidak pasti dan bisa ada banyak perubahan selama tahun ajaran. Apa sebenarnya yang kamu khawatirkan? Berikut beberapa hal yang dapat kami jaga agar tetap normal dan berikut beberapa cara untuk menyesuaikannya jika perlu. Tahun ini sepertinya akan sulit, tetapi pandemi tidak akan berlangsung selamanya. ”

Pertanyaan 5: Apakah saya benar-benar perlu memakai masker?

Penggunaan masker wajah dan praktik detasemen sosial merupakan perubahan besar bagi anak-anak dari segala usia dan masuk akal jika banyak yang mundur atau mencari informasi lebih lanjut, kata Dr. Hamilton.

Apa yang harus dikatakan kepada anak kecil: “Ya, ini tidak menyenangkan, tetapi ini adalah sesuatu yang perlu kita lakukan untuk membantu menjaga agar semua orang tetap aman dan sehat. Ini seperti memakai sabuk pengaman atau jaket pelampung. Apa kita akan bermain game untuk melihat siapa yang bisa menyimpan topeng paling lama tanpa menyentuhnya? ”

Apa yang harus dikatakan kepada anak-anak yang lebih besar: “Aturannya sekarang adalah bahwa ini adalah sesuatu yang setiap orang perlu lakukan kapan pun mereka berada di depan umum, meskipun itu tidak sepenuhnya nyaman. Jika setiap orang memakai masker, ini dapat mengurangi penularan virus ke tingkat yang sangat rendah. Anda mungkin tidak merasa sakit, tetapi anak-anak seusia Anda dapat membawa virus dan menyebarkannya ke orang lain tanpa menyadarinya, jadi lebih baik aman. ”

Pertanyaan 6: Mengapa saya tidak bisa berhenti mengkhawatirkannya?

Tingkat kecemasan tinggi untuk semua orang, termasuk anak-anak, dan itu akan membantu mereka mengendalikan ketakutan mereka dengan lebih baik jika mereka bisa membicarakannya, kata Hafeez.

Apa yang harus dikatakan kepada anak kecil: “Adalah normal untuk mengkhawatirkan hal-hal ini. Jika Anda takut atau mengalami mimpi buruk, bicaralah dengan saya dan kami dapat saling mendukung. ”

Apa yang harus dikatakan kepada anak yang lebih besar: “Beberapa kekhawatiran adalah normal, tetapi jika Anda merasa cemas sepanjang waktu dan ini berdampak negatif pada hidup Anda, kami dapat berbicara dengan dokter Anda tentang cara lain untuk membantu Anda. Ketahuilah bahwa saya selalu di sini untuk mendengarkan. Haruskah kita memikirkan beberapa cara untuk membantu orang lain? Itu selalu membantu saya memutus siklus pikiran cemas. "

Pertanyaan 7: Mengapa saya tidak bisa mengadakan pesta ulang tahun?

Anak-anak kehilangan banyak perayaan yang tak terlupakan tahun ini dan ini tampak seperti kehilangan nyata bagi mereka, kata Hafeez.

Apa yang harus dikatakan kepada anak kecil: “Ini adalah hal yang menyedihkan! Tapi tidak ada yang boleh mengadakan pesta ulang tahun, atau pesta apa pun, sekarang. Ini untuk membantu menjaga keamanan semua orang. Mari bicarakan tentang beberapa hal yang dapat kita lakukan di rumah untuk membuat hari itu lebih istimewa. ”

Apa yang harus dikatakan kepada anak yang lebih besar: “Ini tidak adil dan saya juga kesal karena Anda tidak bisa mengadakan pesta tahun ini. Ini tidak akan bertahan selamanya dan tahun depan kami akan mengadakan pesta yang lebih baik. Dapatkah saya melakukan sesuatu untuk membantu Anda merasa lebih baik di hari ulang tahun saya? ”