Apakah Anda tahu Hygge? Temukan filosofi hidup Denmark

Di tempat pertama dalam peringkat orang paling bahagia di dunia, orang Denmark memiliki rahasia untuk mencapai posisi ini: Hygge! Faktanya, negara-negara Nordik berada di urutan teratas daftar dalam Laporan Kebahagiaan Dunia 2018! Di peringkat tersebut adalah: Finlandia (1), Norwegia (2), Denmark (3) dan Islandia (4). Oleh karena itu, jelaslah bahwa teori yang menyatakan bahwa di negara-negara es orang lebih tertutup patut dipertanyakan. Sebaliknya, orang Denmark membuktikan bahwa mereka tidak hanya menghargai interaksi, tetapi juga mencari kebaikan bersama. Dengan seperangkat sikap sederhana, filosofi hidup Hygge memberikan koordinat untuk kehidupan yang lebih bahagia dan bermakna.

Tetapi mereka yang berpikir bahwa hanya di Denmark yang memungkinkan untuk beradaptasi dengan gaya hidup ini salah. Hygge dapat dipraktikkan di mana saja di dunia, hanya dengan mengubah kebiasaan saja sudah cukup. Kata tersebut tidak memiliki terjemahan ke dalam bahasa Portugis, tetapi memiliki arti seperti kenyamanan dan kesejahteraan. Oleh karena itu, segala sesuatu yang berhubungan dengan kesenangan berbagi waktu yang menyenangkan ada hubungannya dengan Hygge. Ketahui semua poin dari manifest dan coba cara baru dalam melihat kehidupan.

Swedia juga punya cara hidup sendiri, namanya Lagom. Menghargai keseimbangan emosi dan lingkungan, Lagom membawa kesadaran bahwa hidup berlebihan tidak hanya berbahaya bagi dirinya sendiri tetapi juga bagi masyarakat. Ini juga cara yang bagus untuk mengubah kebiasaan Anda dan menemukan kebahagiaan. Lebih tahu!

Oleh Thaís Garcez

Ekaterina Morozova / iStock

1. Lingkungan

Lampu menyebar, kekuningan dan di titik-titik strategis. Ini adalah lingkungan yang ideal menurut filosofi Hygge. Untuk mencapai suasana nyaman ini, orang Denmark berinvestasi pada lampu gantung yang memberikan pencahayaan lebih lembut dan juga lilin. Faktanya, Denmark adalah negara yang mengkonsumsi lilin terbanyak di Eropa!

Bojan89 / iStock

2. Kehadiran

Jika Anda bersama teman dan orang yang Anda cintai, Anda harus memperhatikan mereka sepenuhnya. Jadi, jangan bicara sambil melihat ponsel Anda! Bagi Hygge, penting bahwa kita 100% hadir di saat-saat hidup berdampingan. Bahkan di Denmark, terdapat budaya klub yang kuat (olah raga, permainan, membaca ...), tepatnya untuk mengintensifkan keramahtamahan dan persahabatan. Menjadi tersedia untuk mendengarkan dan berkolaborasi dengan orang lain adalah yang mencirikan Hadirat.

LARISA DUKA / iStock

3. Kesenangan

Jika Anda adalah penggemar kekasih setelah makan siang, kami dapat mengatakan bahwa Anda sudah menjadi salah satu langkah Hygge. Denmark mengkonsumsi dua kali lipat permen rata-rata di Eropa; kedua setelah Finlandia. Bagi mereka, makan yang manis adalah alasan yang tepat untuk menghilangkan stres dan menikmati kebahagiaan sesaat dari gula. Di sini, Kesenangan secara langsung terkait dengan konsumsi permen, baik sendiri - sebagai kesenangan untuk diri sendiri - atau dengan teman di toko kembang gula. Yang terpenting adalah mempermanis hidup!

starfotograf / iStock

4. Kesetaraan

Mempercayai satu sama lain adalah hal yang memotivasi Denmark untuk terus mencari kebaikan bersama. Dengan demikian, mereka berhasil semakin dekat dengan cita-cita masyarakat yang lebih egaliter. Meskipun membayar salah satu pajak termahal di dunia, misalnya, mereka yakin uang mereka akan digunakan dengan baik oleh pemerintah. Keyakinan ini adalah hasil yang baik dalam pelayanan dasar, seperti kesehatan, pendidikan dan keamanan. Selain itu, setiap orang mendapat manfaat yang sama dari efisiensi dan komitmen para pemimpin mereka. Tidak ada yang lebih baik dari yang lain, setiap orang harus diperlakukan sama dan menerima perlakuan yang sama; itulah yang menentukan Hygge.

teruslah membaca