Sindrom terowongan karpal: penyebab, gejala dan pengobatan

Pembawa acara Ana Maria Braga, Senin (26), di sela acara Mais Você mengungkapkan, bahwa ia menjalani operasi tangan kanan pada akhir pekan untuk mengobati carpal tunnel syndrome.

Dengan tangan dibalut untuk pemulihan, presenter mengatakan bahwa dia telah mengalami nyeri di tangannya selama hampir sebulan. “Saya merasakan sakit yang sangat kuat, sekitar 20 hari, kesemutan dengan sensasi terbakar, tapi sakit… Saya pergi ke dokter untuk memeriksanya, butuh beberapa saat untuk mengetahuinya dan itu sesuatu dengan nama yang aneh, disebut karpal sindrom ”kata Ana.


Perhatian:

Untuk mendapatkan diagnosis yang benar dari gejala Anda dan membuat pengobatan yang efektif dan aman, dapatkan panduan dari dokter.


Apa itu carpal tunnel syndrome?

Kita semua memiliki semacam "terowongan" di daerah pergelangan tangan. Melalui “terowongan” inilah saraf median melewati - bertanggung jawab untuk mengontrol kepekaan telapak tangan dan jari - dan tendon yang memungkinkan kita untuk menekuk jari dan pergelangan tangan. Sindrom terowongan karpal terdiri dari kompresi saraf median.

Gerakan tangan yang konstan dan berulang (memegang, memutar, dan memutar), terutama jika melibatkan getaran (seperti saat menggunakan keyboard komputer, palu, perkakas listrik, atau beberapa alat musik), dapat menyebabkan edema tendon, mempersempit terowongan dan

mencubit saraf median.

Baca juga:

  • Cedera regangan berulang: penyebab, gejala dan pengobatan
  • 7 Cara untuk Menghindari Cedera Ketegangan Berulang (RSI)
  • Bursitis dan tendonitis: ketahui gejala dan pengobatannya

Apa saja gejala carpal tunnel syndrome?

Seperti yang dilaporkan presenter tentang programnya, carpal tunnel syndrome tidak muncul dalam semalam. Secara umum, ini dimulai dengan kesemutan di ujung jari dan tangan mati rasa. Karena gejala-gejala ini, banyak orang mempercayai hal itu sebagai masalah sirkulasi dan oleh karena itu, diagnosis mungkin memerlukan waktu.

Gejala utama masalah terowongan karpal adalah:

  • Nyeri atau mati rasa di jari tangan dan tangan;
  • Nyeri menusuk di pergelangan tangan dan lengan bawah;
  • Kesulitan menutup tangan atau memegang benda kecil.

Bagaimana carpal tunnel syndrome dirawat?

Pengobatan carpal tunnel syndrome akan tergantung pada derajat penyakitnya. Jika sudah dalam tahap lanjut, pembedahan untuk pelepasan mekanis terowongan adalah pengobatan yang paling diindikasikan oleh dokter. Pada derajat ringan, fisioterapi, pengobatan dan akupunktur direkomendasikan.

Perawatan obat

Perawatan obat dimulai dengan antiinflamasi non steroid, seperti ibuprofen atau naproxen sodium, dijual tanpa resep. Jika ini tidak mengurangi rasa sakit dan bengkak, dokter Anda mungkin meresepkan antiradang yang lebih kuat atau kortikosteroid, seperti kortison.

Kortikosteroid biasanya disuntikkan ke pergelangan tangan, tetapi teknik baru, yang disebut iontophoresis, menggunakan arus listrik untuk memasukkan molekul obat melalui kulit dan masuk ke terowongan karpal. Ini tidak terlalu menyakitkan dibandingkan suntikan, tetapi juga bisa kurang efektif.

Perawatan bedah

Jika pendekatan yang kurang konservatif gagal dan gejala sindrom berlanjut selama satu tahun atau lebih, bentuk operasi yang disebut pelepasan terowongan karpal mungkin diperlukan untuk meredakan kompresi saraf median.

Prosedur yang paling umum dilakukan dengan memotong ligamen karpal transversal, pita jaringan keras yang membentuk satu sisi terowongan karpal. Saat operasi dilakukan dengan endoskopi, sayatan kecil memungkinkan dokter untuk mengoperasi menggunakan perangkat teleskopik, dengan kamera TV kecil terpasang, yang memungkinkan Anda untuk melihat dan mengoperasi di dalam carpal tunnel.

Pengobatan alternatif

Akupunktur

Institut Kesehatan Nasional AS menyatakan bahwa akupunktur, bila dikombinasikan dengan perawatan medis, membantu meredakan nyeri pada sindrom terowongan karpal.

Yoga

Karena yoga meregangkan dan memperkuat persendian tubuh bagian atas, yoga juga dapat membantu mengatasi sindrom ini. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of the American Medical Association, pasien yang berlatih yoga memiliki gejala yang lebih sedikit daripada mereka yang memakai bidai di pergelangan tangan atau tidak menjalani perawatan apa pun.

Chiropractic

Chiropractor membantu pasien dengan carpal tunnel syndrome dengan memanipulasi sendi yang tidak sejajar atau kaku untuk mengurangi tekanan pada saraf median. Penyesuaian dilakukan pada area yang dipengaruhi oleh saraf median - pergelangan tangan, lengan, bahu, dan leher.