Pemiliknya: rahasia Iza yang kuat

Tidak diragukan lagi Iza adalah nama besar saat itu. Penyanyi tersebut baru saja dinominasikan untuk Grammy Latin untuk Album Pop Kontemporer Terbaik dalam bahasa Portugis untuk album “Dona de Mim”, menempati kursi di The Voice Brasil yang dimiliki oleh Carlinhos Brown, dan masih memiliki tubuh untuk menghancurkan balok.

Meski tergesa-gesa menangani begitu banyak komitmen profesional, Iza berhasil menyempatkan diri mengobrol dengan kolom tersebut. Dan wawancara itu terbayar! Sederhana, ramah, dan tanpa bintang, percakapan dimulai tentang rasa favorit di meja.

“Saya suka barbekyu, pizza, hot dog, hamburger, tapi semuanya secukupnya. Selama seminggu, saya mengambil asuransi dan menjalankan diet yang seimbang dan lebih sehat. Saya menghindari makan terlalu banyak lemak dan menyalahgunakan gula - saya menyadari bahwa ketika saya melakukannya, saya akan menyanyi, tidur, dan bepergian lebih baik. Tapi saya tidak mengikuti diet ”, ungkapnya.

Dan Anda bahkan tidak perlu melakukannya! Dengan tubuh yang bagus, perut yang rata dan otot yang 'luar' jelas, penyanyi itu bertemu dengan binaraga. Melalui aktivitas itulah dia berhasil memperkuat lututnya.

10 aplikasi untuk berolahraga di rumah dan memastikan kesehatan Anda

“Apa yang terjadi adalah transformasi. Saya selalu sangat kurus dan berolahraga sejak saya masih sangat muda. Pada Agustus tahun lalu, ligamen lutut kiri saya patah. Untuk kesibukan saya, saya tidak tahan menunggu untuk beroperasi, pada bulan Februari, satu-satunya tanggal yang saya miliki. Dokter menyarankan saya untuk berolahraga untuk memperkuat otot saya dan bertahan hingga operasi. Dan saat itulah saya menemukan bahwa saya sangat suka berolahraga. Penampilan saya di atas panggung sudah banyak berubah ”, jelasnya.

Bergairah tentang kunci mereka

Menolak segala jenis perubahan dengan rambutnya, Iza mengatakan dia sangat menyukai rambutnya. Tidak heran jika dia menggunakan krim dan krim dan suka memvariasikan gaya rambutnya.

“Saya seorang wanita dengan rambut keriting, yang datang dari masa transisi. Jadi, saya tidak benar-benar mengambil risiko perubahan radikal. Saya selalu merawat rambut saya untuk melindungi untaiannya, yang indah. Saya telah merawat mereka dengan baik. Saya selalu melakukan hidrasi, bahkan dengan air kelapa ”, tandasnya.

Secara sepintas, penyanyi yang berada di puncak ini tidak memberikan air panas yang baik dan menyegarkan, setiap hari. Selain itu, bertaruhlah pada saline dan tabir surya yang cantik - selalu!

Rahasia kecil alami untuk perawatan kulit, berasal dari produsen alami: minyak kelapa. "Itu mengagumkan. Kulit saya harum, terhidrasi, luar biasa. Faktanya, saya suka merawat kulit saya, saya sangat sia-sia tentang bagian itu. Baik-baik saja jika kulit Anda dirawat dengan baik, bukan? ”, Dia menyimpulkan.

Manfaat kelapa: lihat 15 faktor yang akan meningkatkan kesehatan Anda

Marcio Gomes

Seniman Rio de Janeiro Márcio Gomes sangat menyukai jurnalisme, sehingga dia memilihnya sebagai sebuah profesi. Dia melewati beberapa ruang redaksi, dia adalah seorang koresponden asing untuk judul Editora Impala de Portugal, dan editor di majalah deBORDO. Ia menulis untuk beberapa publikasi seperti Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão dan lain-lain. Márcio “seperti ini” dengan selebritas, dan sekarang setiap minggu dia mengundang salah satu dari mereka untuk menceritakan rahasia kesehatan dan kecantikannya - yang juga dapat kita adopsi, manusia yang malang.